MÉDITATION, RELAXATION et AUTOHYPNOSE

Notre pratique d’animateurs et d’accompagnants de stages de développement personnel mais aussi de thérapeutes tant en France qu’à l’étranger (11 stages dans des lieux propices) depuis 2010 nous a amenés à concevoir aujourd’hui un cycle de stages à base de relaxation, méditation et autohypnose. Un support papier vous sera remis pour tous les exercices pratiques.  Un support audio vous sera envoyé après la journée pour tous les exercices oraux.

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« LA CONFIANCE EN SOI » : samedi 7 juillet 2018

Pour cette journée, nous avons choisi le thème « LA CONFIANCE EN SOI » car nous constatons que de plus en plus de personnes souffrent de difficultés à s’intégrer à un groupe, manque de motivation à créer du lien. Et tout cela crée de la frustration, de la colère, voire même de la violence envers soi-même ou envers les autres. Retrouver la confiance et soi apporte calme et sérénité, un regard différent et positif sur son environnement, qu’il soit familial, professionnel, social… Depuis 2010 nous accompagnons les personnes manquant de confiance en elles-même sur le chemin de la transformation, voyages dans les déserts, stages sur l’abondance, journées de recentrage sur soi. Nous mettrons toutes ces expériences à profit durant cette nouvelle journée.

Organisation type de la journée :

  • Apport sur le thème proposé, ce qu’il provoque en terme de symptômes visibles et invisibles
  • Présentation de différentes techniques que nous avons toujours utilisées lors de nos stages de développement personnel : la méditation, l’hypnose et l’autohypnose, la cohérence cardiaque, la relaxation, l’acupressure, l’EFT (technique de libération émotionnelle)
  • Des supports papier et audio vous seront remis pour continuer seul les exercices pratiqués (ça vous ne le voyez nullepart ailleurs…seulement au Fil d’Ariane !)
  • Et surtout des pratiques afin de vous rendre autonome

Renseignements pratiques :

  • Prix : 120€ pour la journée
  • Horaires : 9h30 à 17h30
  • Lieu : La Maison du Bien-être et de la Santé 18 rue Eugène Turbat à Orléans (Tram A arrêt La Croix Saint-Marceau, parking dans la rue)
  • Repas partagé le midi sous forme d’auberge espagnole
  • Prévoir de quoi prendre des notes, une tenue décontractée et confortable, un plaid, un tapis de sol et des chaussons

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